即刻食好西

速食文化興起，市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」，輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過，對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足？陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品，每集指定一款食物，以不同的即食包，再加少許食材，分別烹調同一款菜式，廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(OreoCharm)還會即席改良食譜，以簡單方法炮製嶄新的美食，大顯廚藝。

幻影战士(原声版)

海豹突击队一行六人执行抓捕大毒枭卡林多的任务，一切进行得十分顺利。但队员们不知道，弗雷克是内奸。他早已通知卡林多此次行动，海豹突击队遭到伏击，造成两名成员牺牲。尽管在卧底维丽的帮助下，海豹突击队抓住了卡林多，却让弗雷克逃脱。 　　海豹突击队队长迈克决定重返卡林多的豪宅抓住弗雷德为死去的弟兄报仇，并把他们的遗体带回来，却遭到上司鲍尔斯的反对，迈克为此退出海豹突击队。但维丽却支持他，因为她还要找回价值不菲的宝石——这是她一年多来在卡林多身边做卧底的目的。在迈克和维丽的劝说下，迈克的老战友罗易也同意加入这场战斗。 　　就在迈克他们决定前往卡林多的豪宅时，弗雷克劫持了全美体操队的队员，并向政府提出用卡林多交换的条件。为了救出体操队员政府决定将卡林多释放。想到牺牲的两名队友，鲍尔斯决定支持迈克的行动，不能让卡林多和弗雷克逍遥法外。 　　人质交换地点在位于墨西哥湾的魔鬼岛城堡，这里地势险要，无论从空中或海面潜入都将被敌人发现，唯一能够到达那里的途径就是潜水。但魔鬼岛附近被鲨鱼群包围，要想通过这里并非易事。鲍尔斯负责护送卡林多到指定地点交换人质，他说服另外几名队员配合迈克到魔鬼岛进行突击。 　　经过一番周折，迈克和队员们终于成功抵达魔鬼岛。维丽和罗易负责救出人质，迈克则配合已经抵达小岛交换人质的鲍尔斯给予弗雷克致命打击。此刻人质们被关在水牢，大量的海水注入其中，眼看人质即将窒息。罗易以其最擅长的爆破技术将牢门炸开，使人质得救。迈克和鲍尔斯则基本控制了城堡外面。眼看大势已去，弗雷克和卡林多挟持一名人质上了水上飞机。迈克不顾一切驾驶快艇追了上去，并迫使飞机无法起飞。经过与弗雷克的一场恶战，迈克终于战胜了弗雷克。而弗雷克则得到了应有的惩罚，他掉入海中成为了鲨鱼的美餐。 　　人质被成功救出，卡林多被绳之以法，海豹突击队再一次名声远播。看着队员的遗体被送回，迈克心中十分悲痛。罗易即将退伍，鲍尔斯也因此次没有按照上级的要求执行任务遭到了撤职，但大家心中并不遗憾。迈克决定退出海豹突击队，组建一支新的队伍，这支队伍又怎么能没有这些老搭档呢？大家信心百倍，期待着新的生活，期待着再一次为正义而战！

某科学的超电磁炮第二季

　　面积占东京都西部1/3、人口超过230万、八成以上由学生组成的学园都市，尖端科技发展迅速，超能力开发已经深入到城市的各个角落。超能力水平高达Level 5的御坂美琴（佐藤利奈 配音）如往常一样和初春饰利（丰崎爱生 配音）、白井黑子（新井里美 配音）等好友过着平凡的日子，间或热血爆发挫败各种扰乱城市的阴谋。某天，在调查一起现今卡事件时她邂逅了长点上机学园的布束砥信（叶山郁美 配音），从而得知用美琴的DNA大批量复制超能力者的“量产型能力者计划”。不安定的气氛在都市角落肆意蔓延……                                                                    　　本片为镰池和马（原作）、冬川基（作画）的原作《魔法禁书目录》的外传漫画第二季TV动画。

特工老爸

特勤局特工维克·戴维斯（瑞恩·菲利普饰）正从大学校园接他的儿子肖恩（杰克·格里夫饰），他敏锐的职业神经发现自己正身处一场恐怖行动中。最高法院法官的女儿正是目标，于是......

圆月映花都

和导演埃里克·侯麦往常的影片一样，该片讲述了一个女孩徘徊在多个男人之间企图寻找自我的故事，通过人物之间的大量对话细腻而又真实的展现了男人和女人之间充满了变数的感情世界，虽为喜剧，亦展现了情感的无奈和多变，发人深思。路易斯（帕斯卡·欧吉尔PascaleOgier饰）天性活泼善变，从艺术院校毕业之后，她同对她忠心耿耿的男友订了婚。然而，平静的感情生活让喜欢追求刺激的路易斯感到十分空虚，拥有着姣好面容的她深信自己在异性之中的魅力不减，因此，她义无反顾的决定结束和未婚夫的同居生活，返回巴黎。在那里，珍娜先后邂逅了数个不同的男人，在一连串的矛盾和波折面前，她终于领悟到了什么才是生命中最珍贵的东西。

幻影恶灵第一季

剧集聚焦扎克瑞·昆图饰演的查理·曼克斯——一个食用小孩子的生命气息来保持青春的超自然人物，在食用了孩子们的生气后，曼克斯把他们的身体储存在“圣诞乐园”。这是地个冰冷、扭曲、曼克斯想象中的圣诞村庄，在那里，每天都是圣诞节，不快乐是违法的，而孩子们渐渐变成食尸鬼一般的存在。艾什利·康宁斯(《费雪小姐探案集》《金翅雀》)饰演女主——一位来自新英格兰的少女维克·麦昆，她的出现威胁了曼克斯的整个世界。

楼下的房客

一间老公寓继承人（任达华 饰）在房间内安装了针孔摄影机，并以低价出租房间。这房东不要用功上进的乖巧学生、不要枯橾乏味的上班族、不要勤俭质朴的和乐家庭，他只要「正常人」，拥有混乱潜质、能满足他窥看欲望的正常人。 nbsp; 　　因此，离了婚有家暴前科的好色体育老师老张（庄凯勋 饰），每天 看小电影、打机、黏在网上的废柴大学生伯彦（侯彦西 饰），单亲爸爸王先生（游安顺 饰）与小学四年级天真无邪的王小妹（何洁柔 饰），秘密同居的同性恋人令狐（森竣 饰）和隐瞒同志身份已婚的大学教授郭力（李康生 饰）、劈腿兼不伦的上班尤物陈小姐（李杏 饰），以及异常神秘的纯真少女颖如（邵雨薇 饰），陆续搬进了房东预先佈满针孔摄影机的诡异公寓。 nbsp; 　　六个房间、八个房客与一个房东，不为人知的秘密、难以克制的欲望在这栋公寓裡四处流窜，妄想控制一切的房东开始愚弄房客，企图撩起人性最複杂的一面，导演一齣交织黑色幽默、奇幻、推理又最贴近人性的精彩电影。

Numbers：大厦森林的监视者们

这是一部实现正义的办公室题材新剧 　　该剧讲述拥有悲剧家族史的张浩宇作为第一个也是唯一的高中毕业生进入泰一会计法人的会计师，实现自己梦想的故事。 　　金明洙剧中饰演进入"泰一会计法人"唯一的高中毕业生出身的会计师"张浩宇"一角，具有出色的记忆力和观察能力，还有对会计师必备数字的天生感觉，以及卓越的随机应变能力 　　崔振赫将饰演泰一会计法人副代表的独子韩胜祖。剧中，韩升祖家境好、学历好、人物好，可谓“诈骗狗”，非常完美.

愈穷愈见鬼

绝对益智，导人向善！穷，不要紧，只要有精，就可以发达！ ;因烂赌成性而欠下周身街数的“穷西”张扬，在条条贵利粗过柴的情况下被迫著草逃至一旧楼！正所谓“烂赌就变穷西，愈穷就愈见鬼”，张扬著草逃至的旧楼原来是一间鬼屋！鬼屋内更住了一只吸精大波女鬼……估唔到呢只大波女鬼每次吸完张扬D精都会醒返条靓贴士过佢！张扬中马，中波，又中埋彩！今次真系一滴精值一旧水！张扬有得爽有得发达，同女鬼大战三个回合，後尾仲中九埋金多宝！

3月7日 22-23赛季NBA常规赛 鹈鹕VS国王

圣诞夜奇迹

现代的纽约圣诞夜，当人们不再嘘寒问暖，五个素昧平生的人将会重新发现圣诞的真谛。杰拉找到勇气走出阴霾，亚提(亚伦阿金)悲剧的往事提醒了麦克珍惜眼前与妮娜(佩内洛普·克鲁兹)的关系，同时，萝丝(苏珊·萨兰登)找到了人生新希望，一段意想不到的友谊点醒了她，没有人在圣诞夜是真正孤独的……

芝加哥警署 第四季

NBC宣布提前续订《芝加哥警署》第四季。