《进击！春日三班》是《怦然心动20岁》第三季的衍生节目，来自全国各个高校的毕业生少年，因为《怦然心动20岁》第三季而相聚在一起组成“春日三班”，一起去经历一场为期两周的毕业旅行，在旅途过程中，少年们为了快速破冰、熟悉彼此，决定发起一场集体游戏倡议。每期由一位少年提供一个可供全体参与的游戏主题，少年们将分成小组或以个人身份参与其中。 在一期期的游戏和互动中，年轻人们逐渐了解伙伴的个性，找到自己融入集体的方式，班级的“团魂”也在一次次的互动不断加强。
本片讲述了三个失意的女人：不愿意被客户潜规则而愤然辞掉工作的美丽御姐盛绮珊、一个月被炒五次鱿鱼的职场小白夏思佳、因为使用飞机稿事件而身败名裂的广告界大神薛云，三人在酒吧偶然相遇，因盛绮珊出手解围薛云，而坐在一起畅谈，并临时起意一起开一家广告公司，就这样走上了创业之路。然而这一路并没有想象中顺畅，第一个客户因为夏思佳的懦弱自卑惹怒客户被百般刁难，难得的一次机会可以和薛云的老合作搭档欧凯丽的大公司合作，正在签合同的时候，没想到创意被盛绮珊男朋友周慕文泄露，直接导致合作失败，三人的公司名誉扫地，陷入危机……
青年MMA冠军选手“俄罗斯铁锤”维克多梦寐以求登上职业巅峰：赢取世界冠军头衔，此时他迎来契机，只要击败拳坛黑手“鲨鱼”。然而此时一场车祸却让他中断了职业生涯。“鲨鱼”垂涎的女子薇拉选择了维克多，使得“鲨鱼”恼恨不已，他设下诡计要让维克多重返拳台，打算在擂台上终结其性命。“俄罗斯铁锤”能否捍卫祖国荣誉和自己所爱的女子？
在目睹了一起自杀后，一名毫不起眼的警察决定独自调查两起被忽视的案件，均与虐待妇女有关。
因故来到美国唐人街的叶问，意外卷入一场当地军方势力与华人武馆的纠纷，面对日益猖狂的民族歧视与压迫，叶问挺身而出，在美国海军陆战队军营拼死一战，以正宗咏春，向世界证明了中国功夫。
李奥（吴奇隆 饰）是一位冷静强干的职业杀手，在行业内有着极高的声誉。某日，李奥于无意中遇见了刑警迈克（林志辉 饰），迈克凭借警察的直觉认定李奥就是他一直在寻找的杀手，于是推迟了同女友玛姬（蔡少芬 饰）...
肃杀之夜，一架军用飞机坠毁南极大陆，机组人员全部身亡。
一场意外中，艳舞团公关主任方洁莹（王小凤 饰）和前来观看表演的五个男人发生了冲突，惨遭五人的强暴。心灵受到强烈伤害的她还因此染上了病，身体亦痛苦不堪。绝望和愤怒之中，方洁莹下决心一定要找到这五个人，报仇雪恨，就这样，她追随着五人的脚步，登上了驶往香港的轮船。
摸金后人胡不昧，一心想要攒钱去寻找失踪的哥哥。他和逃兵老雷前往无子村做棺材，而没想到的是，在无子村等待他们的正是当年和哥哥一起下墓的彭三爷。正在此时木材行的大小姐朱砂前来讨债，抓走彭三爷，胡不昧为求真相出手相助，结果遇到野人袭击险些丧命，又差点烧了彭三爷的家，朱砂要求胡不昧随她去找鬼仙石救自己弟弟，胡不昧只得同意下墓，而在墓中等待众人的却是意想不到的凶险。
卡洛斯?古铁雷斯是个离异的中年歌手，他有个叫丽莎?玛丽的小女儿，但他几乎从不去看她。尽管他的正式职业是冰箱厂的工人，但卡洛斯始终相信自己是猫王埃尔维斯?普莱斯利转世。眼看卡洛斯即将迈入猫王逝世的年龄，他的前途仍是一片迷茫。卡洛斯的妻子突遇事故，迫使他必须担起照顾女儿的重任。他开始重新认识到作为父亲的责任，女儿也逐渐接受了他。然而命运又把一个艰难的抉择摆在了他面前。随着音乐慢慢奏向高潮，他必须在成为猫王之梦和家庭现实中做出选择……