节目是一档新舞台试炼场综艺，26组不同圈层、面貌、阶段的舞台歌手同台竞技，选择不同的生存模式完成多场试炼任务，角逐出最后的舞台冠军。
内详
过气香港拳王程辉（张家辉 饰），在拳坛没落后，沉迷赌博，负债累累，为躲避追债人，逃亡澳门。在合租房中，程辉遇到了一对母女，这名母亲（梅婷 饰），患有精神病，小女孩（李馨巧 饰）不但要上学还要照顾妈妈。程辉和小女孩很投缘，两人时常扮成小动物，排演小品，逗小女孩的妈妈开心。 与此同时，富二代林思齐（彭于晏 饰）遭遇家庭变故，他的父亲（高捷 饰）生意失败，变得一无所有，整日在酒吧糜烂。为了鼓励落魄的父亲重新开始生活，林思齐报名参加了MMA。为此，他在一家拳击俱乐部报名，在这里，他认识了正在俱乐部打工的程辉，并拜他为师，学习拳击。 经过几个月学习，林思齐在MMA中连胜几场，成为新拳王。随即，又遭遇了另一位高手（安志杰 饰）的挑战，林思齐负伤退赛。同时，追债人找到程辉，打斗中，不小心伤害了梅婷母女。为此，程辉深感内疚，不想再连累别人，便开始重新训练综合格斗技能，希望在MMA中赢得比赛，得到奖金偿还赌债。 在MMA中，程辉以四十多岁的高龄挑战拳击，不被人看好。而他遭遇的对手，正是打败徒弟林思齐的新拳王安志杰……
对婚姻怀有恐惧感的漫画家杰克．李蒙，在一场单身狂欢舞会中因为酒醉而糊里糊涂地娶了从蛋糕中跳出来娱乐宾客的金发美女维尔娜．丽丝。当他清醒过来之后，便想尽办法要摆脱这个妻子时，维尔娜．丽丝真的不见了，所有人都认为他就是凶手。
服完兵役的高龄大学生恩植（任昌丁饰）就读于法律系，校园里满是对性充满好奇的年轻男女。可惜外表憨直的他没有什么女人缘，脑筋也是不大好使。一次偶然机会，恩植认识了学校健身俱乐部的头牌队员、校花级美女银孝（河智苑饰），他立马被对方的美貌性感吸引。恩植想尽办法接进银孝，博取好感，却都以失败告终，甚至引发许多误会，比如在公车上，他被银孝当成色狼一脚踢中要害。 后来，银孝迷住了有钱的花花公子相旭（郑敏饰），甚至怀了孕，但最终被抛弃，伤心绝望。与此同时，恩植和银孝之间产关系有了微妙变化。
1998年一个宜人的夏日傍晚，世界足坛最炙手可热的球员路易斯·菲戈走上哥特式加泰罗尼亚宫（加泰罗尼亚总统的府邸）的阳台。他身穿俱乐部套装，头发染成蓝色和红色，在一群庆祝巴塞罗那最新联赛冠军的狂热观众面前抓住麦克风，高唱：“白衣哭泣，新王登基！”“皇马嘤嘤哭，冠军齐欢呼！”两年后，他来到巴塞罗那的诺坎普体育场，身上穿着的却正是那套白色球衣。他是皇马那支“银河舰队”中第一个加盟的巨星；他是世界上身价最高、收入最高的足球运动员；他是加泰罗尼亚最痛恨的人。路易斯·菲戈打破了转会记录，分裂了一个国家，塑造了现代足球；《菲戈往事：改变足坛的世纪转会》让观众深入了解菲戈，讲述了引人入胜的故事：他的转会是如何实现的、幕后交易过程中的一波三折、载入史册的体坛死敌、深刻的文化分歧，以及猪头事件。
没问题编辑社职业编剧简单和冉缈在沉浸式剧本创作中从对立到喜欢，彼此成长最终完成创作的故事。
Prom Pact is set at the height of prom season. High school senior Mandy Coleman and her best friend and fellow outsider Ben are surrounded by over-the-top ’80s-themed Promposals. However, Mandy keeps her eyes focused on a different goal: her lifelong dream of attending Harvard. When she finds out her acceptance has been deferred, she is determined to do whatever she can do to get herself off the waitlist, even if that means asking for help from the one person she abhors - popular all-star jock Graham Lansing, whose father is a powerful senator and Harvard alum. Once Mandy becomes Graham’s tutor, she begins to realize there’s more to him than she thought and perhaps something more to life than Harvard.
天生拥有异能的市井混混李可儿，无意中闯入一座四合院，结识了同样拥有异能的熊波、千禧等人，并被莫名地卷入一场与赌魔任尔行的争斗中。在爱情、友情的激励下，李可儿最终凭借异能和勇气战胜了任尔行。
失业青年周鳌和网络写手江子微在一次奇遇中被换脸，成为来自未来的智能高科技机器人OMG的助手。为完成任务，他们在机器人的指点下帮助女明星和欠债人换脸，借以搜集不同类型换脸者的人生体验，也帮他们找到了初心。