《变形计》是湖南卫视继《超级女声》后重点研发的一档生活类角色互换节目，纪录片+真人秀模式的创新节目，号称“新生态纪录片”。这档节目结合当下社会热点，寻找热点中的当局人物，安排他们进行互换人生体验，参与节目的双方就在七天之中互换角色，体验对方的生活。节目同时全程每天24小时跟拍，粗加剪辑后原生态播出。作为一档在社会热点中寻找题材的创新节目，《变形计》的社会意义不言而喻。节目关注时下热点新闻，挖掘新闻中带有社会普遍意义的内涵，通过精心设计的节目形式放大这些内涵，并谋求解决寻找某些热点问题的解决之道。比如《变形计》即将推出的第一个主题“网变”特辑，就是针对“网瘾少年”这一社会问题精心制作，希图籍此可以唤起人们对这一问题的关注，而后谋求对策。另外，心理学认为，体验是人们达到相互理解的最佳途径。《变形计》即禀承“换位思考”这一思维理念，而且更推至极致，在节目中，你不仅要站在对方立场去设想和理解对方，你还要去过对方的生活，真正体验对方世界的大小风云，品察对方思想最微妙的情绪触动。“变形”主人公就在与相关对象的互换中，体验不同人生，达到改善关系、解决矛盾、收获教益的目的。《变形计第一季》主持人：王姬、陆立
2043年7月1日，犯罪大王将军（卢惠光饰）被捕，一星期后由铁面无私的法官余铁雄（张卫健饰）主审。将军特派其黑社会爪牙健（郑伊健饰）返回50年前寻找铁雄，并将其洗脑使他无法进行审判。政府知情后特派飞龙特警铁面（刘德华饰）、扫帚头（张学友饰）及发达星（任达华饰）返回1993年去保护铁雄。 时大雄为93年一中学长期留班生，常遭同学余忌安（许志安饰）作弄毒打，只有女友采妮（杨采妮饰）对他真心。飞龙三特警混进学校，扫帚头当上老师，铁面做大雄同学，星则任大雄跟班，帮大雄打赢忌安，并向他套取铁雄下落，但大雄却表示校内并无铁雄此人。在这时健亦扮成老师混入学校，另一边大雄母亲要改嫁理查德余……最终飞龙特警能完成任务吗？
故事开始于二十世纪六十年代，学生运动领袖李基哲（李宗元 饰）为了赎罪来到了地处偏远的矿山成为了一名矿工，在对抗贪婪阴险的矿主申泰焕（赵敏基 饰）的过程中，李基哲落入了后者的圈套之内，不幸丧生。李基哲的大儿子李东哲（宋承宪 饰）目睹了这一切，悲痛之中，他发誓要为父亲报仇。 与此同时，护士美爱为了报复申泰焕的始乱终弃，将申泰焕和李基哲的孩子掉了包，就这样，申泰焕的孩子明勋（朴海镇 饰）成为了李东哲的弟弟，而李基哲的儿子李东旭（延正勋 饰）则成长在了申泰焕的膝下。随着时间的推移，当明勋和李东旭的复杂身世渐渐浮出水面，两人的人生轨迹亦因此发生了扭曲。
贝丝（丽贝卡·豪尔 Rebecca Hall饰）在先生欧文（伊万·乔尼凯特 Evan Jonigkeit饰）过世后，独自住在先生生前为她所建造的湖边小屋中，虽然她努力维持正常的生活，但恶梦仍朝她袭来，她感受到屋内似乎有一些不寻常的动静，而在朋友的建议下试图从先生的遗物中 找寻答案，于是她决心解开这令人不安的秘密……
曾经的脱衣舞秀台柱“魔力麦克”麦克·莱恩，因为一次交易失败小本生意彻底破产，在一家酒吧当着酒保，遇上了塞尔玛·海耶克饰演的女精英马可桑德拉，受诱惑再一次踏上了舞台——这一次是在伦敦，他们决定带来一场前所未见的大秀。
表面上看来，雷（寺岛忍 饰）是一位人到中年的普通女性，但在内心里，雷有着一个只有她自己知道的秘密。雷的大脑不知道出了什么问题，从某一天开始，各种各样的声音轮番在其中响起，叫骂、争吵、闲言碎语，不断的接受这些负能量，雷的精神很快就走到了濒临崩溃的边缘。 渐渐开始丧失食欲、性欲甚至睡眠的雷意识到了问题的严重性，但各种尝试的失败将她推入了深深的绝望之中。一次偶然中，在便利店买醉的雷遇见了一名陌生的长途车司机（大森南朋 饰），脑袋里响起了追随这个男人的指引，尽管不明白原因究竟为何，但雷毫不犹豫的和陌生男子一同踏上了旅途。
黑猫（许冠杰 饰）身手敏捷，小有名气。一次，他在巴黎时忽然遭到不明身份的女杀手袭击，当他和对手一路打斗来到铁塔时，伏击在此的大钢牙和刚帽突然出击。措手不及的黑猫眼看性命不保，纵身跳下了塞纳河。 当黑猫醒来的时候，一名自称占士邦的应该特工人员告诉他这是女皇对他的考验，现在他已通过考验，可以正式接受女皇的密令。信以为真的黑猫欣然应允，返港为女皇盗窃一枚极为贵重的宝石。当黑猫费尽九牛二虎之力完成任务后，发现事实并非如此。
一对相依为命的姐妹，姐姐是妓女，妹妹参加跳舞班，她们之间似乎有着超人的默契。然而，妹妹和看门人的相遇，打破了她们的平静。姐姐不能容忍任何人进入她们的王国，于是一系列的变化演化成致命的结局……同父异母的玛利亚和卡特莉娜是一对相依为命的姐妹，姐姐玛利亚靠出卖肉体来供养卡特莉娜上舞蹈课。姐姐似乎与妹妹之间存在着一种难以言传的同性恋情。春情萌动的卡特莉娜爱上了可以做自己父亲的舞蹈班看门人，二人从此纠缠不清。因无法容忍妹妹对异性的迷恋，玛利亚决定毒杀每一个与妹妹交往的男人，最终妹妹忍无可忍杀死了变态的姐姐。
在一九九九年圣诞节前夕，纽约一地下铁工程队伍发掘了一具八百年前凯尔特人的骸骨及一把古怪锁匙，考古学家嘉伦被委派去深入研究这次发现。这次发掘消息传到中东一所寺院，那里的战斗僧侣拣选了寺内最优秀的一个学生路加斯以迎战魔鬼。同时，魔仆正袭击嘉伦以徒夺取锁匙拯救其主人撒旦。路加斯及时救回嘉伦，赶走魔仆。此时，嘉伦赫然发现魔仆并不会死……
那个晚上，我喝醉了酒与谁深情拥吻来着？虽然不记得是谁，但是那个吻...真棒！你到底是谁呢？…一个母胎单身寻找“那个吻”的心动故事！
讲述了一个心地善良一心想要维护世界和平的小捉妖师张楚源瞒着师傅下山历练遇见偏执捉妖师太仓，经历了和小狗妖的感情纠葛，最后封印心魔拯救世界的故事